Balance: 0.00
Авторизация
Запомнить меня
Войти
Регистрация
Всё забыл
Или войти через
Демонстрационный сайт
»
Рефераты
»
Физкультура (Рефераты)
» Страница 32
Физкультура (Рефераты)
Kuch, tezkorlik chaqqonlik, chidamlilik, egiluvcharlik sifatlarini tarbiyalash.
O’smirlar uchun. Tik turgan holda belbog’dan ushlash usullarini va to’shakda siljish harakat faoliyatini o’rgatish
Safda va alohida-alohida yurish jarayonida Ghap-Ga , Ong-Ga , Orqa-Ga buyruqlarga binoan burilish harbiy xizmat Nizomida qullaniladigan mashqlarni bajarishni takomillashtirish.
O’rgatish va takomillashtirish, qo’ldan siltab tortib aylantirish, himoya, qarshi usuli.
“Gigiyena va massaj ” fanidan imtihon savollari
7-8 oylik bolalar uchun masaj va badan tarbiya mashqlar majmuasi.
Somoniylar va temuriylar xukmronligi davrida o`rta osiyoda jismoniy tarbiya.
Chalqancha yotib suzishda qo’l va oyoq harakatlarini o’rgatish.
Kuchli va chaqqonlar o’yini.
O’smirlar uchun.Orqaga yuqilayotganda qo'llarni yonga tizzadan 45-50 sm uzoqlikda tutib to'shakka qarsak chalgandek urib tushishni o'rgatish.